Привет, Иван! 👋
Сегодня отличный день для тренировки
⭐
0
Очков XP
+45 сегодня
🔥
0
Дней подряд
Рекорд: 21 🏆
📚
0
Уроков
45 / 150
3
🏆
0
Достижений
18 / 60
🥊
Уровень 12
Борец
2,340
/ 3,000 XP
До уровня 13: 660 XP
Следующий: Спортсмен 🏅
Продолжить обучение
Зацеп изнутри
💥 Броски
⭐ 45 XP
⏱ ~5 мин
67%
Прогресс
📅 Активность
Январь 2024695
XP за неделю
13
Уроков
Меньше
Больше
📚 Уроки
Все уроки →✓
Захват за рукав
+10 XP ✓
✓
Захват за отворот
+10 XP ✓
✓
Передняя подножка
+30 XP ✓
▶
Зацеп изнутри
+45 XP
~2 мин
○
Зацеп снаружи
+45 XP
🔒
Обвив
+55 XP
🔒
Рычаг локтя (армбар)
+50 XP
🏆 Достижения
18 / 60
🎉
3 новых достижения!
Нажми, чтобы посмотреть
📖
📚
🎓
🤝
✋
🦾
💫
⭐
🌟
🔥
🔥
🔥
🥋
📘
🥊
💯
🔴
🌅
🏛️
🧠
🔥
💎
👑
💥
📈 Рейтинг недели
Полный рейтинг →🥇
А
Алексей М.
1,240 XP
🥈
Д
Дмитрий К.
980 XP
🥉
С
Сергей В.
875 XP
#12
И
Ты (Иван)
290 XP
До топ-10: 85 XP
🤖
AI-наставник
Задай вопрос по технике или попроси совет
🎁
Ежедневная награда
День 7 — особая награда!